В начале сезона я испытывала сильные боли в районе голени и свода стопы, у меня сводило надкостницы во время гонки, настолько сильно, что порой я просто не могла бежать. Мы (я и тренеры, специалисты) проработали кучу версий из-за чего это могло происходить со мной, но это не столь важно. Важнее то, что мы методом проб и ошибок выяснили, что мои ноги чувствуют себя комфортнее с подкладкой под пяткой. Таким образом, больше половины сезона я отбегала с подпятником «hand made», под стелькой моего лыжного ботинка.

Сейчас у меня выдался небольшой перерыв между стартами и я решила окончательно разобраться с этой проблемой. Я обратилась за помощью к @_med_fit_ @sidas_russia.

Специалисты провели анализ моих стоп, тем самым определили правильность распределения массы тела в покое и в движении. После чего изготовили слепки и сделали стельки, подходящие под мои особенности.

Сегодня на лыжной тренировке удалось протестировать ортопедические стельки. Я быстро к ним привыкла и в ходе тренировки дискомфорта не ощущала. Удивительно, но с первых толчков я заметила за собой изменения в технике передвижения, постановка стоп стала более ровной, устойчивой и без изломов (что наблюдалось у меня ранее), в следствии чего появился хороший прокат.

P.s. На фото в карусели можете наблюдать этапы подгонки в @_med_fit_

Попробовала - рассказываю...

Французские стельки Sidas:

• помогают при профилактике плоскостопия;

• обеспечивают поддержку свода стопы;

• выравнивают баланс тела;

• уменьшают нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы;

• улучшают кровообращение стоп.

То, что обещает производитель.

По факту, что почувствовала сама, сделала стельки для бега: реальную поддержку свода стопы (у меня плоскостопие), ощущение приподнятости, толчок всей стопой. Когда одеваю другие кроссовки без этих стелек, в мыслях: "дико не удобно, нужно срочно переставить стельки".

Сам процесс изготовления стелек занимает примерно 1,5 часа, выбрать стельки можно для любой активности: бег, лыжные гонки, горнолыжный спорт, хоккей, а также на повседневку. Сделаю ещё для лыжных ботинок!

Собирался сделать это ещё примерно год назад, после рекомендаций специалистов @sportdoc.ru во время комплекса совместной работы над моими мышцами, суставами, связками, а иногда и волевыми качествами!!!

В итоге всё решилось в считанные минуты!!!

Пообщались на тему стелек для занятий спортом и повседневной жизни с Ульяной @dobrovolskaia_uliana

В этот же день мне написали представители компании @sidas_russia

На следующий мы созвонились с Мариной @_med_fit_ , записали меня на приём.

И вот уже в карусели можно посмотреть какая это кропотливая работа по производству индивидуальных стелек!!!

С заботой о здоровье человека, профессионализмом и любовью к своему делу!!!

Процедура занимает около часа.

Начинается с работы с реабилитологом.

Исследуется размер обеих стоп, их положение во время ходьбы и когда мы стоим на месте. А также особенности строения позвоночника,осанка, положение корпуса, рук, плечей.

P. S. Новые стельки уже пробежали вместе со мной, белыми и чёрными #senseride3 уже 80км, столько же прошли шагом.

На данный момент впечатления очень положительные. Обязательно поделюсь впечатлениями через пару недель!