Никогда не думал, что некоторые проблемы могут решаться так легко…В этом году я как никогда много катался на велосипеде. И порой это были очень длинные тренировки - по 100-200 км, продолжительностью до 8-9 часов. В таких тренировках, как на соревнованиях, мелочей быть не должно, потому что любая из них, приносящая дискомфорт, а то и боль, может негативно влиять на безопасность или просто быть причиной преждевременного окончания путешествия…И у меня был такой момент. Правая туфля от новеньких @maviccycling постоянно давила на косточку с внешней стороны середины стопы. Варианты решения: новые туфли или изменение внутренней анатомии специфической обувки. Я выбрал второй вариант, четко осознавая кто мне может в этом помочь. Если кто-то не знал до сих пор, то @texas_service в Иркутске не только настраивает и восстанавливает лыжи, вело и прочий спортинвентарь, но и оказывает полный сервис по термоформированию соответствующей обуви и (аллилуйя!) делает анатомические стельки! В чем польза таких стелек для спорта? Термоформированная анатомическая стелька полностью соответствует линиям именно вашей стопы, разгружая перегруженные области и заставляя работать те, которые не были задействованы в процессе физической нагрузки. Ребята используют заготовки для формирования от мирового лидера этой индустрии - французской компании @sidas_russia.Процедура заняла всего 30 минут. По факту я получил стельку, с которой туфли можно почти не застегивать, потому что фиксация стопы становится идеальной! Естественно, что моя проблема, мучившая меня более полгода, самоликвидировалась - гнетущая, разрушающая боль в моей стопе больше не возникала, и я мог спокойно крутить велосипед часами! Кстати, это уже вторые мои спортивные стельки от @texas_service и @sidas_russia. Первые еще пару лет назад заняли свое место в хоккейных коньках, что кардинально повлияло на комфорт и управляемость!

Процедура актуальна массово для:

• горнолыжных ботинок

• сноубордических ботинок

• хоккея с мячом

• хоккея с шайбой и др.

Друзья, хочу поделиться своим опытом использования стелек бренда Sidas!

К забегу который был 1 ноября #anapatrail , где я бежал дистанцию 40к. Купил кроссовки Nike Pegasus trail 2, сам кроссовок очень крутой, но не стабильный за счёт легкого верха и недостаточной фиксации пятки, что в купе с моей особенностью лёвой стопы(гиперпронация) после 15 км начинал болеть голеностопный сустав.... решил этот момент исправить стельками.

Ребята из @sidas_russia подобрали с учетом всех особенностей стопы и предложили попробовать серию 3feet protect(серия с усиленной поддержкой свода стопы).

Первые впечатления были очень крутые, добавилось стабильности и улучшилась посадка в кроссовках, так как стелька даёт объём и повторяет форму свода стопы! Решил сначала обходить их в повседневной жизни, чтобы стопа привыкла к изменениям и обьему стельки. К вечеру был небольшой дискомфорт в передней части стопы, за счёт изменения поддержки, что привело стопу к более правильное движению! Боли прошли через день хождения со стельками, что меня очень обрадовало.

На самом забеге(пробежал 37км) и после него небыло даже и намёка на боли в суставе как раньше, что очень сильно меня удивило.

Теперь эти стельки использую во всех тренировочных кроссовках, что и вам советую! Cпасибо @sidas_russia за представление качественного продукта на нашем рынке.

Стопа выполняет три биомеханических функции: опорную, рессорную и балансировочную. Опорная функция проявляется в способности стопы удерживать и противостоять реакции опоры при вертикальной нагрузке от массы тела.

Рессорная функция- смягчение толчков при ходьбе, беге, прыжках.

Балансировочная функция - регуляция позы человека при движениях. Она выполняется благодаря возможности движения в суставах стопы в трех плоскостях и обилию проприорецепторов в сумочносвязочном аппарате.

В процессе ходьбы последовательно реализуются все три функции стопы. При снижении высоты сводов, страдают все функции стопы. Даже нормальное строение стоп не исключает появление в будущем их заболеваний. Очень часто незначительно выраженные изменения стоп, изменения на грани нормы и патологии под влиянием продолжающихся статико-динамических нагрузок трансформируются в определенные заболевания.

Даже самая дорогая, технологичная и продвинутая пара обуви не повторяет анатомические особенности вашей стопы.

Вот почему я решил кастомизировать свою спортивную обувь, результат превзошёл все ожидания!