Всем привет. Не так давно я стал обладателем чудо стелек @sidas_russia. Ребята из @_med_fit_ полностью проанализировали мою стопу и создали индивидуальные стельки для более комфортных тренировок. За время эксплуатации они ни капли не деформировались и все так же хорошо держат форму моей стопы. Большое спасибо @sidas_russia за долгие и безболезненные тренировки в лыжных ботинках.

Пост о личном опыте и о моих крутых партнёрах.

История началась примерно 5 лет назад, когда я сделал индивидуальную пару ортопедических стелек. Разница по сравнению с обычными была огромной, и я переставил их в свои лыжные ботинки.

Всё было отлично примерно месяц, по истечении которого я обнаружил, что не могу надеть ботинки из-за сильной боли в верхней части пятки.

Из-за большей толщины ортопедической стельки относительно обычной, задник ботинка находился не на своём месте и от постоянных воздействий сильно воспалил пяточную кость.

Я на пару месяцев перешёл на туристическую модель ботинок и на несколько лет забыл об ортопедических стельках.

История продолжилась, когда год назад у ребят из @_med_fit_  были сделаны кастомные стельки @sidas_russia, разработанные специально для лыжных ботинок. Первым и главным аргументом за стала толщина стелек, они занимали точно такой же объём, что и стандартная пара. При этом комфорта стало значительно больше, более стабильное положение стопы в ботинке, лучший контроль лыжи. Бонусом добавилась дополнительная устойчивость в стрельбе стоя.

Качество тренировок и соревновательной деятельности поднялось на ступень выше.

Берегите свои стопы.

Индивидуальные стельки, зачем? При том, что ходить и бегать мы умеем от природы, у всех свои особенности опорно-двигательного аппарата. Не бывает 100% идеальной и универсальной обуви, которая подойдёт всем.

У меня плоскостопие, как наследственный фактор и особенности стопы после серьезной травмы. Стелек я перепробовала много. От дубовых каких-то гипсовых, которые мне слепили сразу после травмы, и в них нельзя было даже наступить на ногу. До универсальных готовых, которые мне не подходили.

Теперь, в моих кроссовках огромный опыт французской компании Sidas в отртопедии, а именно — мои индивидуальные стельки @sidas_russia

В этих стельках, постепенно к ним привыкнув, я прошла 2 горные акклиматизации до 3.200 метров в Приэльбрусье по 7 часов на подъеме в горах и пробежала 35 км по пересечённой местности.

При этом, незадолго до гор, на изготовление стелек в @_med_fit_ я вообще пришла с болью в своей проблемной стопе после трейла. Такого подробного и тщательного осмотра я не встречала нигде. Подобрали индивидуальный комплекс упражнений для стопы.

Как итог ношения стелек при больших нагрузках: ногам комфортно при ходьбе и беге, никаких болей, стопа прошла и не болит, спина не ноет. И неожиданный бонус: начал ровно расти ноготь, который деформировался 2 года назад после первого полумарафона. Все дело в правильном распределении нагрузки, видимо.

Так что, по показаниям (спина, стопы, суставы) и для профилактики рекомендую ходить и бегать в стельках. Одной пары Sidas хватит на 1-1,5 года использования.